コンチワ＾＾
今日は寝不足です。
最近相方が・・・驚きの行動にでてますっ！
どのくらい驚きかというと、どこでもドアみたいに、玄関開けたら
フィンランドに行けるくらい！？
わかりにくい？
ま、とにかく凄い驚きなんです！！
それがね・・・
17時に出かける習慣があるみたいで、何してんだ？って
思っていたわけで。
今まで時間があると「ゆっくり過ごそう」
なんて人がですよ？？
おかしいと思いません？？？？？
あー、何してるんだろうって、ずーっと思い続けてたら、あるものを
みつけてしまったんです。
それは・・・・・
サノレックス！！
しかもダイエットシェイク チョコレート味なんて飲んでるんだから、これまた
ビックリです。
１００ｋｇになっても気にしな～いってタイプなのに！
3kgとか気にするなんて…ありえないっ！！
首の話をしても「貯蓄」と言ってたし、大好きな
うまい棒(バーガー味)もやめられない相方
この秘密のお出かけの時間が凄く気になって、聞いてみるきっかけを
うかがっていたら、ついにその日がやってきたんです。
おいらはおそるおそる・・・聞いてみることにしました。
そしたら、またまた思わぬ答えが。
何だと思います？？？
「ジム」だそうです（笑）
しかもゲルマにも興味があるらしくて、まだまだ
色々しようと思っているそうです。
老けたくないし、健康でいたいからっていうんだけど、人は変われば
変わるもんですね。
「健康」なんて言葉がでるとは。。。
あり得ないほどの驚きばかりで、明日大地震が起こってもおかしくない
くらいのことが起きてしまいました。
嗚呼，いい気分
今日はなんとなく思った事を書きますね
はぁーあー・・・
相方が、宝くじが好きなんだけどねー
「当たったらニューカレドニア行こうね！」って・・・
何年聞くんだ、この言葉。
夢を買うのが好きだし、ちょこちょこと聞いたら
お小遣い程度は当たってるみたい。
でも、お小遣い程度しかあたらないって。
そんな話を聞いた時に、思い出したっ！！
一緒に背筋してた時にさ
「晴天とか天気によってできないんじゃ、習慣に
ならないよねー」って・・・・
EMSグローブくれた。。。
あの時が、ちょこちょこの時か！！って感じで。
そーいえばゲルマニウムも・・・
札幌行って、ちょっとリッチなごはんも…
ダイエットシェイク飲んだり
りんご寒天食べたり
あぁーーーーーー！！って感じ。
でも、もっと自分のために使えば良いのにね。
ここが憎めないところなのかも♪
ポテトチップスうすしお味食べようとか
映画行こうとか
こっそり使えるタイプじゃないんだろうな(笑)
なんか買っちゃえばいいのにー。
休みの12時とかはごはんのお誘いとか、
寂しがりやなのかもねー(笑)
そんな当日の12時から付き合える方も
どれだけ暇なんだって話だけど・・・
今度アプリケーションエンジニアの勉強するって言ってたから、
合格したら、おごってやるか～♪
それにしても、今日は眠いなぁー。
疲れがたまっているのかなー。
まったりしよう
俺の家の冷蔵庫には、
魚肉ソーセージを常備しております。
そうです、あのオレンジ色のビニールに包まれている
魚肉を使ったソーセージです。
低カロリーで低脂肪、おまけにカルシウムにDHAまで入った
まさにシェイプアップに最適な食材でもありますが、
常備品として活躍している理由は
万能選手であるからに他なりません。
生でよし、焼いてよし、煮てもOKで。
パンにも合いますし、
ご飯のおかずにも変身するエライやつなのですよ。
6時でしたら、
斜めにスライスして軽く炒め、ケチャップをかければ、
ブレックファーストの主役を努める事が出来ますし、
醤油をたらして、ご飯に添えれば6時食の出来上がりです。
焼いて食べる場合は、
焼肉のたれとも非常に相性が良いですし、
うまい棒(明太味)の焼豚代わりに充分な威力を発揮します。
油との相性も良いので、揚げるととっても美味しいのですが、
こちらはシェイプアップとは少し違っているので注意して下さい。
また、野菜スティックに生のまま刻んで入れれば
野菜スティックがパワーアップしますし、
カレーの肉の代わりに入れれば
低カロリーで低脂肪なカレーの出来上がり！
まだありますよ～！
シェイプアップ中ってのは
基本的に摂取する食事の量をコントロールして
減らす必要が有りますけど・・・
魚肉ソーセージは保存性が高いので
賞味期限が切れそうだからと、
シェイプアップ中なのも忘れて
お腹に詰め込む必要も有りませんし、
買い置きしておけば
わざわざ無駄に食料品を購入してしまう
ショッピングにもいかなくて済むのです！！
シェイプアップ中の方には、
魚肉ソーセージをお勧めします！！
今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑
なーんかムカムカ・・・
さっき相方と言い合いになったよ
21時からのエアロビガールを
やめてってさー
別に何やっててもいーじゃんとか思うんだけど
時間を決めているのがよろしくないらしぃ。
色々な予定があるんだから、変わる時もあるって。
規則的に21時からって決めたら、ダメ？
門限とかもきちんと、それで守れば良いことでしょ？
まー、どうしてもって時はやらないけどさ。
できるだけ習慣をつけようと思ってるんだよね。
一週間前くらいから・・・うるさい。
たぶんさ、友達がシンガポール旅行に行ったのが
面白くないのかもねー。
お金ないないとか言われてて、ちゃっかり海外行って、
お土産をもらったらしくてー。
そんなちっちゃいことで・・・と思ったりもするんだけど、
どうも行きたいって話していたところだったらしい。
ある意味、嫌味に思えるのも当然だけどね。
一緒にエアロビガールとかダンベルして
イライラ解消すれば良いのに(笑)
そいえば、その人にＭＯＴを取得したって、
自慢された話もしていたような・・・
あぁへんせきで早くも1ＫＧ
痩せたとか・・・
簡単に言えば自慢大好き人間みたい。
ダイエットフルーツ茶やみかん寒天で
張り合っちゃえば良いのにねー。
負けず嫌いのおいらならそーするかなー。
自慢をしたところで、嫌味にしか聞こえないし。
読者様はどう思います？？？
反抗期って大変だよねー
最近妹がもろ反抗期。。。
母親とも喧嘩したりするみたいで。
僕がwiiスポーツしてる時に
「する？」って聞くと
素直に「するする～♪」って一緒にするのにね。
それにしても、最近は凄いねー。
YOOUTHとか飲んでる子がいるらしく
「ダイエットコーヒーが効いたら、一緒に飲む」とか
言ってるし。。。。
成長中なのに、ダイエットってよろしくないんじゃないの！？
とか思うけど。
で、実際いくつまで成長中なの？
やっぱり１８歳！？
24時とかになっても帰ってこないから、
親はイライラしてるけどねー。
怒られれば、絶対24時の門限なんて
守らないし。
そりゃ、仕方ないことなのかもね。
友達に成田に誘われれば、行きたくなるだろうし。
シスアドに興味を持ったら、勉強すれば良いし。
自分なりに考える時間も必要だと思うんだけどねー。
最近は色々な事件もあるから、親も僕の時より
心配なのかもしれないね。
男女関係なくさ。
ダイエットゼリー りんご味だって、試してみたかったら
そればかりじゃなく、栄養を摂るように約束するとかさ。
全部だめ！じゃなく、考えれば良いと思うんだけど…
なんか反抗期って、本人も疲れてるような気がしないことも
ないんだよね。
経験者は語る・・・かな（笑）
エアロビガールだって健康になるし、悪いことじゃない。
昨日に家出未遂もあったけど、きちんと帰ってきたし。
コシがきになるとか
７kg太った、痩せたも敏感な年頃だし。
ノルウェー行く！と突然言い出すわけじゃないから、
見守ってあげることも時には大切だよね～。
おしまい！！！
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